PIIRI osa 2: talvi (aromaterapia & tarot) 15.1.22

PIIRI on jaettu tila, johon kokoonnumme pysähtymään ja tarkastelemaan itseämme yhteydessä vuodenkierron syklisyyteen. Tapaamisissa yhdistyvät keholle sekä mielelle suunnatut, käsillä olevan vuodenajan aiheisiin sidotut informatiiviset osiot, ohjatut itsetutkiskeluharjoitukset sekä yhdessäolon tarjoama sosiaalinen ja yhteisöllinen puoli.

Työpajat järjestetään Rohtolassa, Tampereella. Yhteen työpajaan osallistuminen ei sido osallistumaan seuraaviin, vaan voit tulla mukaan juuri silloin kun tahdot.

234741765_360561095581770_4224632253790158076_n.jpg

Lämpimästi tervetuloa PIIRIn toiseen tapaamiseen

La 15.1.2022 klo 10.30-15.30

Paikka: Rohtola, Satakunnankatu 30, Tampere

Ohjaamassa: Ida ja Jenna

Talvella vietämme pimeintä ja kylmintä aikaa vuodesta. Toisaalta se tekee meistä aktiivisempia, toisaalta mieli hakeutuu helposti pysähtymisen puoleen. PIIRIn toisessa kokoontumisessa keskitymme talven ja pimeyden teemoihin sekä aromaterapian, että tarot-korttien näkökulmasta. Ohjelmassa on yhteinen tarot-hetki, aromaterapiaosuus sekä yhteistä olemista ja keskustelua. Tarjolla on teetä, kahvia ja muita virvokkeita sekä pientä suolaista purtavaa.

Idan ohjaamaan tarot-hetkeen kuuluu lyhyt pohjustus vuodenkierrosta sekä tarot-korteista osana sitä ja ohjattu pohdinta siitä, mitkä voisivat olla sinun omat talvi-korttisi yleisesti sekä erityisesti tänä talvena. Lisäksi teemme yhteisen tulkinnan esiin nousevien teemojen ympärille.

Iltapäivällä keskustelemme talven esiin nostamista ajatuksista ja sen mukanaan tuomista mahdollisista tunteista tai tilanteista, joihin voisi etsiä tukea aromaterapiasta. Moni voi kaivata esimerkiksi virkistystä valon ollessa vähimmillään tai hengähdystaukoa mahdollisen kiireen lomaan. Jennan ohjauksessa syvennytäänkin varsinkin virkistäviin ja hengitystä tukeviin öljyihin.

Päivän päättää ohjattu hengitysharjoitus, jota voi tehdä myös kotona silloin, kun on tarve hengitystauolle.

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa tietoa aromaterapiasta tai tarot-korteista. Ohjelma on suunniteltu niin, että se avaa yhteisen tilan niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin. Tarvitset mukaasi muistiinpanovälineet, ja halutessasi omat tarot-kortit, mikäli sellaiset omistat.

PIIRI on turvallinen tila kaikille, jotka haluavat siihen osallistua. Emme siedä rasistista, syrjivää tai eriarvoistavaa käytöstä tai kielenkäyttöä. Toimintamme pohjaa eettisyyteen ja ekologisuuteen. Sekä tarot-kortteja että aromaterapiaa käsitellessä kunnioitamme lääketiedettä sekä mielenterveyden kanssa työskenteleviä ammattilaisia, emmekä voi tarjota apua asioissa, jotka vaativat ammattiapua.

Osallistumismaksu: 55e, laskutetaan etukäteen
sisältää ohjelman lisäksi kevyen lounaan ja kahvitarjoilun – ilmoitathan mahdollisen erityisruokavalion ilmoittautumisen yhteydessä!

Ilmoittautuminen: jenna@mielirohto.fi
peruutukset tarvittaessa viimeistään 7 vuorokautta ennen työpajaa

234254180_1012535486213070_7721533588662785886_n.jpg

Ohjelma lauantaina 15.1.2022

10:30-11:30 tervetuloa & esittely

11:30-13:00 tarot-hetki (Ida)

13:00-13:30 lounastauko

13:30-15:00 aromaterapiaosuus (Jenna)

15:00-15:30 hengitysharjoitus & yhteinen päätös päivälle